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鲍氏八极拳讲究的是内外兼修


发布日期:2021-09-14 09:06   来源:未知   阅读:

  “文有太极安天下,武有八极定乾坤”,这是流传在武术界中的一句名言。“八极”,指的就是八极拳。

  八极拳历史悠久,在全国范围内流传甚广,其特色是“动如绷弓,发若炸雷”,具有“晃膀撞山倒,跺脚震九州”的气势和很强的杀伤力。

  2009年,在八极拳传人鲍雅齐等人的努力和北辰区、镇、街各级领导的大力支持下,鲍氏八极拳被列入了天津市非物质文化遗产名录,其传承人是鲍雅齐。如今,鲍雅齐和他的师兄弟以及徒弟们,不遗余力地从事着八极拳的推广和传承。

  八极拳属于短打拳法,讲究挨膀挤靠、崩撼突击、发力如崩弓、寸打寸拿、硬打硬开,攻防运用极为凶悍。每一个拳种,都伴随着很多引人入胜的传说和传奇,八极拳也不例外

  关于八极拳的起源和“八极”名称的确定有很多种说法,鲍雅齐表示,有一种说法是因为该拳是由八个拳种的精华提炼组合而成的,故名八极拳。八极拳的招式并不复杂,主要有金刚八势、六大开、八极拳小架、大小劈挂掌等,另外还有易筋经、大架太极、罗汉掌等。八极拳属于短打拳法,讲究挨膀挤靠、崩撼突击、发力如崩弓、寸打寸拿、硬打硬开,攻防运用极为凶悍。

  “靠山背”是八极拳中的招式之一,练习者常会用自己的身体去靠树、靠桩、撞墙,进招时的关键就是近身,以“打人如亲吻”的距离接近对手,用肩部撞击对方。此招式常和“开门出手,六力合一”结合使用,表面看是以肩部为发力点,实则结合了腰胯部的扭转力,合全身之力向对方靠去,将人摔倒,给人极大的伤害。

  吴钟作为八极拳的始祖,在武林界有“南京到北京,神枪属吴钟”的美名。据说他曾经只身三闯少林寺,机关暗器无一沾身。在八极拳的发展历程中,生于清同治年间的李书文是又一个代表人物。他拳、枪皆精,有“刚拳无二打、神枪李书文”的美誉。据民国时期的《沧县志》记载,李书文长得“短小瘠瘦而精悍逼人”,说他“在室内排掌击空,离窗五尺,穿纸震荡有声”。他曾经在俄国拳王马洛托夫的擂台上出现,www.505552.com,当时体壮如牛的俄国拳王对瘦小枯干的李书文不屑一顾,但李书文只用了两招就将对方的肋骨打裂并将其击下擂台。

  八极拳的传人,也注重对其他武术的吸收与借鉴。李书文在天津时,曾经到武清暗访武术名家李瑞东。两人交流技艺,不分上下,彼此都很欣赏对方,于是跪地“换帖”并以师兄弟相称。目前鲍氏八极拳当中的一百零八式“杨式大架太极”的拳法,就是当年两人切磋后换艺而来,并传承至今。

  鲍雅齐的父亲鲍有声,15岁时即开始在河北国术馆中学习八极拳。鲍有声因为对武术的痴迷和练功的刻苦,很快便成为国术馆中的佼佼者,得到神枪李书文和多位武术高人的真传。鲍有声祖籍是北辰区双街人,后移居北京,在京津两地徒弟众多。鲍雅齐自幼跟随父亲学艺,1983年即在北京传统武术比赛中获得八极拳拳术第一名、青萍剑第一名。同年11月,鲍雅齐在北京市传统武术比赛中获得拳术第二名、青萍剑第一名和八极拳对练第一名的好成绩。1984年10月1日,在新中国成立35周年大庆中,鲍雅齐被选拔在广场的观礼台上,为国家领导人表演青萍剑和八极拳对练。

  鲍氏八极拳是2009年被列入天津市非物质文化遗产名录的,据鲍雅齐介绍,在过去的这些年中,他们曾和天津市体育局、天津市武术协会等单位举办了众多武术赛事。在他看来,举办赛事也是对传统武术传承的一种促进

  北辰区武术协会的办公地点坐落在北辰区模范小学的体育馆内,采访就是在那里进行的。

  鲍氏八极拳是2009年被列入天津市非物质文化遗产名录的,但早在2006年,北辰区八极拳武术协会就已经成立,鲍雅齐任会长,刘春燕任秘书长。北辰双街有着浓厚的武术氛围,在当地各级政府的支持下,2007年,他们开展了八极拳进校园活动。如今,鲍氏八极拳已经成为北辰区模范小学、92中学、民族职专的体育必修课。

  除了为学生授课外,周一、周三、周五、周六的晚上八点到十点,鲍雅齐和其他八极拳教练都会教授学员习武,教授的地点在北辰区模范小学体育馆内,陈教授。内容以八极拳为主,同时也有其他竞技武术内容,以让爱好武术的人士科学全面地学习武术、强身健体。

  据鲍雅齐说,本市有四个武术传承基地,北辰区武术协会即是其中之一。如今的学员中,年龄小的只有几岁,年长者已过花甲。

  采访前的那段时间,除了教授学员,鲍雅齐还在指导学员准备即将到来的三项武术赛事。在过去的这些年中,北辰区八极拳武术协会曾经和天津市体育局、天津市武术协会等单位,举办了2008年“双街置业杯”天津市首届传统武术大赛、2011华北地区“双街”杯传统武术大赛等赛事。在2011年的这场比赛中,来自各省市及天津市的参赛选手共计1100余人。在鲍雅齐看来,举办赛事也是对传统武术传承的一种促进。

  “如今年轻人习武,既锻炼身心,又强健体魄,无论是内在还是外在,习武都是一种不错的选择。八极拳在劲道上追求崩、撼、突、击、挨、戳、挤、靠等,其训练除了强壮体魄外,还可以增强人体的力量、速度和灵敏度,同时培养人们勇敢、顽强的作风”

  鲍雅齐说,八极拳的特点是刚猛有力,要求打拳的人每一招都要做到稳扎稳打,所以对基本功极为重视。比如八极拳讲究“行步如趟泥,脚不过膝”,搓踢作为八极拳最重要的腿法之一,正是这种步法的体现。练习搓踢时,要求攻击点落在对手的膝关节以下,尤其是足部,因此搓踢虽不如其他腿法有杀伤力,但是意在用踢绊破坏对手的脚下重心,用不强的劲力巧妙地达到击倒对方的效果。在这种反复练习中,人的意志力会受到磨砺。

  回溯历史,八极拳传人曾经在众多的比赛中取得佳绩。如1928年,八极拳传人许家福和高虎臣,率领徒弟参加南京国术国考,拿了第一名载誉而归。当时,许家福是河北国术馆教务主任。许家福最著名的四个弟子为鲍有声、吴玉坤、杨同茂、张世忠,他们四人号称国术馆“四大金刚”。www.526677.com,其中,鲍有声在第二届国术国考中夺得枪术第二名,并在1934年的第十八届华北运动会上获拳术、枪术第一名和剑术第二名的好成绩。如今,鲍雅齐教授的会员,也在多项全国性武术比赛中取得了优异成绩,如2010年8月,在由国家体委举办的“2010年全国传统武术锦标赛”中,这些会员夺得了15枚金牌。

  在鲍雅齐看来,参加比赛获奖并不是练习八极拳的最终目的。鲍雅齐表示,八极拳的练习有八个层级,为“一练拙力如疯魔,二练软绵封碧波,三练寸接寸拿寸吐露,四练自由架式懒龙卧,五练脏腑气功到,六练筋骨皮肉合,七要尊师与重道,八要仁义与有德”,其中的“拙力”,指的就是基本功练习。

  “这些都是八极拳前辈先贤对练功的高度概括,它不仅提出了练功方法,更重要的是提出了练功层次,教人们内外兼修。如今年轻人习武,既锻炼身心,又强健体魄,无论是内在还是外在,习武都是一种不错的选择。八极拳在劲道上追求崩、撼、突、击、挨、戳、挤、靠等,其训练除了强壮体魄外,还可以增强人体的力量、速度和灵敏度,同时培养人们勇敢、顽强的作风。”鲍雅齐说。

  如今,响应国家全民健身的号召,鲍雅齐等人努力地推进着鲍氏八极拳进校园、进军营的活动。鲍雅齐说,让更多的武术爱好者得益于八极拳,让鲍氏八极拳在天津发扬光大,这是他们努力的目标。

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